缺水手会脱皮吗,手上缺水干燥怎么办
手脱皮是什么原因? 每天坚持这3件事, 改善肤质
丽丽的烦恼：
我手一到秋天就脱皮，而且很严重，还不能碰水，碰完水后脱皮会更严重。一般持续一个月检查了医生说是缺乏维生素，我想知道能有什么好办法能治疗一下，谢谢！
中医解读：
手脱皮主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡，舌苔薄白。中医认为，血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里加入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。
手脱皮是什么原因？
气温干燥
空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情。
接触粗糙东西
如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现。
手出汗没及时处理
手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。
缺乏维生素a
维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
出现脱皮，学会这样做
应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。
冬天手脱皮原因
冬天手脱皮原因
冬季空气比较干燥，尤其是北方地区，这个时候，不管是大人还是小孩，经常会出现手脱皮的现象，小孩子出现脱皮现象比较严重。我整理了冬天手脱皮原因的相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。
1、冬季气温干燥
冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜一定要经常使用哦。
2、缺少维生素
缺少维生素也会导致手脱皮，如果您或者你家的孩子不爱吃蔬菜，甚至很抵触蔬菜，那么手脱皮其实就是给您一个信号，说明身体中的`维生素缺乏，平时要注意吃些蔬菜，补充维生素。
3、接触粗糙东西
如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。
4、手出汗没及时处理
冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。
身体缺水,手脚开始掉皮?
身体缺水一天就多个凉白开，洗澡以后全身用润肤水敷敷，最好是维C水手指掉皮脱皮是怎么回事
手指掉皮脱皮是怎么回事 手指掉皮脱皮是怎么回事，生活中有些人有手指脱皮现象，特别是在秋冬季节。气候造成的问题不大。如果其他原因引起的，就需要引起重视了。下面来看看手指掉皮脱皮是怎么回事？ 手指掉皮脱皮是怎么回事1 1、化学物质导致手部脱皮 在我们生活中有许多的东西加入了化学原料，它对手部有很大的刺激作用，比如在家里干活洗碗的时候用的洗洁剂，洗衣服的洗衣粉，碱性的肥皂，这些东西都很容易让手上的水分快速的流失，引起脱皮，所以平时在家里做家务的时候一定要多注意，最好是用带手套洗碗，用洗衣机洗衣服，保护好自己的双手。 2、皮肤干燥 秋冬的'时候手指脱皮是由于气候干燥，让手部缺水导致的，这种情况非常的常见，所以大家不用担心，脱皮的地方不要用手去撕，以免引起细菌感染，可以多给手部擦保湿霜，多吃一点维生素C，做好手部护理就可以了。 3、手藓 如果发现自己的手开始的时候只有一点点脱皮，然后慢慢的面积加大，伴随着瘙痒和红斑的出现，这很有可能是手藓。手藓最主要的原因是真菌的感染，只要涂点治疗手藓的软膏，让手上的老皮全部脱掉，等新的手皮长出来的时候再把它保养好，这样可以彻底的治疗。 首先，有一部分手脱皮是正常的生理现象。有些人在季节交替的时候，或者生长发育较快的时候，出现生理性脱皮，这种情况往往不用特殊处理，或可给予凡士林等保湿剂外用以起到滋润保护的作用。 其次，就是病理性手部脱皮。导致手部脱皮的疾病有很多种，生活中比较常见的主要为湿疹及手癣。湿疹是一种遗传过敏性疾病，其发病往往与一些致敏原息息相关，有时由于饮食不慎、或者精神紧张、或者接触致敏物，导致本病的发生。湿疹的皮疹形态多样，常对称分布，其中湿疹的一种特殊类型——汗疱疹，手部脱皮现象十分明显。 对于湿疹来讲，给予抗过敏药物如依巴斯汀、氯雷他定等口服，联合糖皮质激素如卤米松、糠酸莫米松等外用往往效果较好，但由于疾病本身的特殊性，临床还不能做到根除，所以湿疹常反复发作。手癣常单手发病，皮疹边界较清，有时与湿疹难于鉴别，常需借助真菌学检查加以辨别。手癣真菌检查阳性，口服或外用抗真菌药物均疗效明显，且除再次感染之外，一般不易复发。值得一提的是，不论是湿疹还是手癣，临床上给予以清热解毒，祛风除湿止痒为原则的中药如苦参、茵陈、蒲公英、马齿苋、地肤子、蛇床子等煎汤外洗均有很好的疗效。 手指掉皮脱皮是怎么回事2 手指脱皮的类型 1、手癣 双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣，常局限于一侧，先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到寒冷冬季皮肤皲裂。 治疗宜用各种抗真菌外用药，重者可口服抗真菌药。因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。 2、剥落脱皮 双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2-3周后可自愈。 可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。 3、角质松解症 这是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感。 治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。 4、干燥性皮炎 双手脱白皮，手指有裂口。秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。可到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。 5、手部湿疹 多发生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片状皮损，常因手指活动而有皲裂，常受继发因素影响而顽固难治。治疗上应避免各种外界刺激，如热水烫洗，暴力搔抓，过度洗拭等，可内服抗组胺类药物，外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。 6、血虚血燥 手指脱皮也有可能是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。 7、汗疱疹 双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。汗疱疹和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。 8、化学损伤 化学损伤也会引起接触性皮炎，导致手指脱皮。 9、皮肤失养 手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。 手指掉皮脱皮是怎么回事3 手指脱皮的药物治疗方法 1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。 2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。 3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的肤康美软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。 4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。 5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。 方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。 疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。 手指脱皮的植物治疗方法 1、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1-2次，疗效十分显着。 2、鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。 3、将新鲜大蒜捣成糊状，每日晚用其摩擦手指脱皮处，对于缓解手指瘙痒、脱皮有很好的效果。 4、用新鲜的仙人掌适量，小心剪去叶片上的刺，洗净后捣烂如泥，用纱布拧汁，然后取汁涂抹于患处手指，每日2-3次，连续涂抹1周手指脱皮即可痊愈。手脱皮是为什么
手脱皮是为什么
手脱皮是为什么,手脱皮是我们在生活中最常见到的现象,尤其是在长时间接触水源,或者是在秋冬干燥季节,这个问题也是需要我们引起注意的,以下手脱皮是为什么,如何缓解.
手脱皮是为什么11、冬天手脱皮的内部原因
1、1、血虚风燥，主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感；舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。
1、2、湿热蕴结，一般局部发红，严重时可能有水疱、渗出，常伴有瘙痒；同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。
1、3、脾虚湿蕴，一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚；舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。
脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。
手脱皮是怎么回事
2、冬天手脱皮的外部原因
2、1、冬季气温干燥
冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的。
2、2、手出汗没及时处理
冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。
2、3、缺乏维生素a，手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。
维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。
3、饮食缓解手脱皮
3、1、西兰花
西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。
3、2、黑芝麻
现代药理研究表明，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤有滋润皮肤的作用。
手脱皮是什么原因
3、3、胡萝卜
其中胡萝卜素能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹，维持皮肤滋润细致。胡萝卜具有益肝明目、增强免疫功能，降糖降脂，防止手脚脱皮等作用。
防治冬季手脱皮的方法
1、避免碱性皂品
现在普遍使用洗手液来洗手，但是冬天经常用香皂或者洗手液来吸收，虽然感觉很干净，但是不利于手部皮肤锁住水分，让手的肌肤变得干燥脱皮。因此，如果有手脱皮现象的女生，应该多避免使用碱性的皂品来洗手。
手脱皮是什么原因
2、控制饮食
注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮。
3、补充维生素A
补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。
4、生姜白酒
经常手脚脱皮的朋友可以尝试一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大块，切碎后放入2000ML的白酒内浸泡2天，然后就可以用来涂抹脱皮的地方，每天擦1-2次，坚持用就可以看到脱皮现象得到改善。
手脱皮是为什么2手掌脱皮是怎么回事
皮肤过于干燥
手掌脱皮可能是因为手掌皮肤过于干燥，皮肤脱水。这种情况一般不会伴随有瘙痒等不适，而且手脱完之后就会恢复原状。
怎么办：除了可以使用护手霜帮助滋润手部皮肤之外，平时还要减少接触肥皂、洗衣粉等刺激性用品以免水分流失加快。
缺乏维生素
如果是身体缺乏维生素A的话，维生素A对于皮肤的表层保护作用就会减弱，手部皮肤就很容易出现干燥脱皮。缺乏维生素B的话，很容易在春夏、夏秋湿热天气中出现脱皮情况。
怎么办：多吃蔬菜水果，补充维生素。如果是严重缺乏的话，可以在医生指导下使用维生素片补充。
真菌感染
手掌如果是受到真菌感染的话，也很容易出现脱皮。常见的症状有手脱皮的同时伴随有瘙痒等，而且有的还可能会具有传染性，可以从手部传染到脚部或者是通过毛巾、手帕等传染给他人。
怎么办：除了日常注意区分开自己的洗漱用品之外，还要及时就医确诊是否真菌感染所致，并且在医生指导下用药治疗。
出汗较多
手掌如果是经常出汗的话，也可能引起汗疱疹而出现脱皮情况。这种情况一般还会伴随出现小水疱、并且有瘙痒感。
怎么办：保持手掌的干净、干燥，如已经出现瘙痒、水疱等症状亲及时就医治疗。
皮肤过敏
手掌脱皮还可能是因为皮肤过敏引起的。这种情况还可能伴随有红肿、起红疹等不适。
怎么办：这种情况一定要及时就医进行抗过敏治疗，并且找出过敏原，以防再次过敏。
接触粗糙东西
手掌脱皮还可能是因为手部经常接触粗糙的东西，而使手部的水分越来越少，时间一长就很容易导致去皮。这种情况一般不痛不痒，稍加注意护理就可以之余。
手掌脱皮怎么办
夏枯草泡手
夏枯草能够帮助补肝血，使皮肤得到阴血的濡养，又能够帮助清肝火，解内热，使热清而不能耗阴，阴液足就能够使肌肤得到濡养，缓解手掌脱皮的情况。
做法：将100克夏枯草水煎2次，取汁晾置温度适宜后泡洗双手。每天泡半小时，连须半个月即可。
大蒜糊擦手
大蒜具有很好的杀菌效果，如果是手掌脱皮是因为细菌滋生引起的，那么用大蒜糊擦手能够有效缓解。
做法：新鲜的大蒜洗净之后去皮，放入碗中捣成糊状，然后洗净双手取蒜糊适量擦拭手掌脱皮的位置，每天2次，坚持1周效果好。
注意：大蒜要用新鲜的，现捣现糊效果才最好。
葱须花椒洗手
用葱须、花椒也能够帮助有效杀菌，缓解手掌脱皮现象。
做法：将葱须100克，柳枝100克，花椒100克放入大约500毫升水中慢火熬煮15分钟后取药液洗手，坚持1周既能见成效。
维生素C擦手
维生素C具有很好的润肤效果，能够帮助缓解因为手掌皮肤过于干燥引起的脱皮，。并且帮助缓解皮肤干燥瘙痒等不适。
做法：将维生素C注射液取适量于手心中，然后来回摩擦手掌使维生素C涂抹在手心，直到维生素C液被完全吸收后再清洗手部。每天2次。
抡臂治疗手脱皮
抡臂能够帮助改善手部的血液循环，并且能够将整个胳膊上的血液都集中到手掌上，帮助改善手掌的营样供应，缓解手掌脱皮现象。并且能够有效防止脱皮后手掌出现的粗糙不平情况。
做法：每天清晨和傍晚轮流抡转胳膊，每次50下，或顺时针或逆时针，以手掌发胀发麻为宜。坚持一个月作用，可见成效。
手掌脱皮怎么调理
脱皮一般都有季节性，常连续多年复发。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起，并不一定是血热。可以对照以下三种表现来调理：
湿热蕴结
一般局部发红，严重时可能有水疱、渗出，常伴有瘙痒；同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口，饮食清淡，多吃富含维生素C的新鲜果蔬，还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材，茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。
脾虚湿蕴
一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚；舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等；饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果；茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。
血虚风燥
主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感；舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里加入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。
此外，脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。
我结论
以上就是由我带来的关于手掌脱皮是怎么回事及手掌脱皮怎么治疗的相关内容，希望对大家有所帮助。
手脱皮是为什么3宝宝手指脱皮是怎么回事
孩子手脱皮的现像并不罕见，有些孩子只是一两个手指头的前端出现轻微的脱皮现像，有些孩子双手掌部、足部掌侧都可见到脱皮，甚至蔓延到四肢。
发现孩子手脱皮，许多爸妈以为这意味着孩子缺少某种维生素，于是想给孩子补充维生素。但盲目服用维生素，假如过量反而会对身体造成危害。其实，多种原因都可能导致脱皮，应当对症处理。
1、小孩手脱皮，任何年龄都会得的，从半岁开始至五岁之间多见，多数表现为手指头中的一个或多个前端皮肤脱皮，严重者干裂。
2、干燥性脱皮。手指脱皮多数见于秋天或者冬天，与小孩子的'抵抗力差有一定关系，此类幼儿多数有挑食习惯。
一般是在天气干燥、人体水分流失较多，或是平时爸妈给孩子选用的洗手液、香皂等碱性偏强时发生，还可能是因维生素缺乏，从而引起肌肤干燥、脱皮的现像。症状比较轻，只是手指或脚趾的轻度脱皮，没有合并其它的红疹，也不会伴有瘙痒感。不需要给予特殊的治疗，爸妈注意让孩子多补充水分、多吃新鲜蔬菜和水果，给孩子的洗手液和沐浴露尽量不要抉择刺激性较强的即可。
3、小孩手指脱皮，多与其接触外界刺激物有关，比如说家里面的地毯，外界的沙子等，此类有些人会诊断为湿疹。
4、手癣。假如先出现一只手的脱皮现像，随后慢慢变成两只手都脱皮，手掌上还能够见到红斑，并伴有明显的瘙痒，要提防是不是为手癣。有手癣的患者会具有一定的传染性，会传染至身体其它部位，譬如传到脚上而出现足癣。手足癣一般是由真菌感染引起的，一旦确诊，一定要在医生的指导下及时、规范、彻底地用药，同时还要特别注意脸盆、毛巾、手帕等日常生活用品，要做到一人一物，以免继续传染到其它部位或传给其它人。
5、汗疱疹。有些孩子可能因手出汗较多而出现汗疱性脱皮，这主要是肌肤湿疹的一种，常表现为双手同时长出细小水疱，水疱为粟粒至米粒大小，并伴有不同程度的灼热感和瘙痒感。预防这种汗疱性脱皮，主要是让孩子手部保持清洁干燥。
当孩子出现脱皮时，推荐听从专业医生的指导进行积极治疗，同时注意不要用手去撕尚未自然脱落的表皮，以免引起出血等加重脱皮的症状，也不要擅自订购药膏擦抹，以免病情加重。
选择合适的护手霜对于小孩有有好处的。不要涂药店卖的湿疹膏，现在的湿疹膏多数含激素，这会影响皮肤的生长恢复的。
大人手指脱皮是怎么回事
手指脱皮症又叫“剥脱性角质松解症”、“板状汗出不良”，好发于手掌、手指的掌面及足底。这个和环境，饮食营养有很大的关系。受气候干燥等因素影响，人们的手掌也易脱皮。
一般手部脱皮有四种类型，可根据手部症状判断属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。
1、剥落脱皮
症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。
治疗：这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2－3周后可自愈。可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。
2、干燥性皮炎
症状：双手脱白皮，手指有裂口。
治疗：秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。
3、手癣
症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。
治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，使用专用药膏进行治疗。
4、汗疱疹
症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。
治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。
冬季手脱皮缺什么原因
气温干燥引起手脱皮冬季气温干燥，手的皮肤这时容易缺水，缺水出现脱皮是很常见的事情，所以冬季应该多使用护手霜来确保手上水分不会快速流失。缺乏维生素手脱皮有可能是缺少维生素A与维生素C。这时就要吃一些含有这两种维生素的食物，或者直接服用维生素片。避免用香皂洗手香皂是碱性皂品，虽然香皂洗手能把手洗的很干净，但是不利于锁住皮肤水分，所以最好采用洗手液洗手。使用生姜白酒涂抹先将生姜切成片，再将片状生姜倒入白酒中侵泡两三天。此时可以用这白酒涂抹手部皮肤。需要注意的是已经脱皮处就不要再涂抹了。避免过多沾水正所谓“十指不沾阳春水”，要想不脱皮就得少沾水，保持手部干爽，即使是洗手，洗完后也要涂抹护手霜。6避免手部出汗冬季穿衣很多，容易引起手部出汗，如果不及时清洁手部汗渍，很容易引发脱皮，严重者手部还会发痒。
