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糖友圈一直有这样一个现象：追求完美的血糖曲线。

完美到什么程度呢，超出正常范围就会着急，恨不得变成直线才好。

但是，你可知道，人有一日三餐，有运动，有情绪变化。

这些都会影响我们的血糖，有高有低。

哪怕是正常人的血糖，也会出现高血糖和低血糖。

自从方便的动态血糖仪出现后，不少糖友都放弃了传统的指尖测血糖，换上了瞬感。 了解瞬感动态血糖仪

用过一段时间后，看着血糖曲线开始产生疑问：血糖到底如何才算达标？

是像普通人那样吗？

那么普通人的血糖曲线到底是什么样的？

正好，微糖曾经做过测试，让正常人佩戴瞬感，记录了他们的血糖曲线。

同时，微糖也帮助过无数糖友管理血糖。

下面，让我们一起来看一看，糖友的血糖和正常人的血糖究竟有何区别。

1型、学生、蜜月期、9岁

刚开始，我的胰岛素用量为15u/天，如果加上补打的胰岛素，可以达到18u/天，血糖波动也比较大（图左）。

后来，经过微糖健康管理师1个月的管理，胰岛素改为6.9u/天，血糖也变得较为平稳（图右），后来医生诊断为蜜月期。图右的小高峰是因为那天的早餐吃了面包。

1型、白领女性、爱美食

19日那天工作较忙，早餐吃的面条，打完胰岛素没有等待起效时间。午餐在外面吃的饭菜种类比较多，所以血糖曲线波动非常大。后来和微糖的健康管理师后，根据她们教我的来操作，20号出现了明显的改善，一天都在正常范围内。

1型、幼儿园、5岁乖宝宝

这是我孩子最近的血糖情况，听微糖的医生说，20号的血糖波动那么大的原因是，胰岛素部位吸收和胰岛素的作用还有食物的升糖作用没有吻合。掌握好规律后，再让宝宝适量运动，第2天就明显有好转。

2型、、女高管

我平时靠控制饮食和运动来控制血糖。我的经验是如果凌晨3点 – 6点出现低血糖，可以前一晚通过睡前加餐来控制，晚餐后出现高血糖就通过运动来降，以我个人的体质，运动更好的时机是餐后半小时 – 1小时进行快走、慢跑，或者骑个半小时的自行车，据运动前的血糖值来决定。

2型、口服降糖药、老

我是一名退休，以前偶尔出现运动后血糖低的情况，当时找了微糖的医生，说可以通过运动前加餐的办法来解决。不过怎么加，什么时候加，也要根据自己的血糖情况来定。

2型、戴泵、怀孕妈妈

我刚怀孕不久，是糖尿病合并糖。因为自己经验不多，为了宝宝的健康，就及时找到了微糖的医生帮我调糖。遇到想吃火锅和甜食的时候，就按医生的方案注射合适的胰岛素剂量，及时预防低血糖，目前控制的挺不错，血糖曲线大部分时间都在正常范围内。

微糖COO 首席、有糖尿病家族史

我家里有糖尿病家族史，所以平时的时候格外小心，因为得糖几率比普通。刚使用瞬感的时候，发现餐后血糖升的挺高，后来就改变了早餐的习惯，只吃很少的米饭，多吃蔬菜，偶尔还是可以看到小高峰。

微糖研发负责人，血糖正常，爱旅行

有一天喝了小半杯饮料，吃了份冰淇淋，曲糖曲线一直处于平稳状态，日常一般也是这样的情况。

比较特殊的一次，血糖更高点达到了11.2，那天正好Team Building，吃了好多高碳水、蛋白质类食物，还喝了些小酒。

微糖服务部运营负责人、非糖友

我戴过两次14天的瞬感，血糖值通常都在3.9-10.0范围内，偶尔餐后也有10以上的情况。

有两次影响比较深刻：一次是早饭吃的特别健康：蔬菜色拉+鸡蛋，那天的血糖简直像一条直线；另一次是在办公室下午突然发烧到38.5，血糖也直线上升到14.1。后来洛医生解释说这是身体的应激反应，人体自身糖皮质释放，帮助人体对抗细菌的感染，血糖就升到比较高的水平。

微糖产品研发、非糖友

戴了14天的瞬感。其中有一次血糖升的很高，我就特地拍照记下来了。记得2023 年2月28日的那天晚上喝了一大杯奶茶，血糖就升到了14。

洛医生、微糖服务部医生

有一天没有吃早饭，所以从前一天晚上到第二天上午的血糖都是一条直线的，但是午餐后就有明显的起伏。我的血糖特点就是快升快降，说明我的胃肠道吸收速度比较快。

看到这里，相信不少糖友内心已经有了自己的答案。

我们不反对糖友们为了完美的血糖而努力。

如果你个人喜欢追求完美的血糖，而且自得其乐，我们支持。

但是如果因为这个影响了生活，就完全没有必要了。

我们的目标是：控制好血糖，避免并发症，健活。

就像洛老师说的那样：

“糖友在日常监测血糖时，能够平稳就好，偶尔有一两次高血糖的情况也不必纠结，只要血糖在3.9-10.0的范围内波动，就能更大限度地避免高低血糖和血糖波动对神管的影响。而使用动态监测血糖仪器，是帮助我们减少测指尖血的疼痛改善生活，千万不要因为偶尔的波动而影响生活，徒增烦恼。”

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否极泰来，衰到了这个极限，自然就会开始反弹好运。人的运程正是一样，当你衰到了底，自然就会开始反弹出好运来。只是不知道你衰到底，会反弹个好运势。测一测。

1、你在小的时候就十分受到家人宠爱？

是的——转2题

不是——转3题

一般——转4题

2、年纪越大，越喜欢简单款式的衣服？

是的——转3题

不是——转4题

一直是——转5题

3、觉得烦闷的时候，会以运动的形式减压？

是的——转4题

不是——转5题

偶尔——转6题

4、你觉得男生一般喜欢长头发的女生？

是的——转5题

不是——转6题

不知道——转7题

5、现在的你越来越不喜欢解释太多？

是的——转6题

不是——转7题

看情况——转8题

6、在你迷茫的时候，你会向下面的谁进行之一时间的？

家人亲人——转7题

前辈老师——转8题

好友死党——答案A

7、你觉得不管当下多么糟糕，未来总是好的吗？

是的——转8题

不是——转9题

不知道——转10题

8、下面三种动物，你最讨厌哪一种？

蚂蚁——转9题

老鼠——答案A

蛇——答案B

9、哪种类型的人是你最讨厌的？

小气——答案C

心机者——答案D

粗俗者——答案A

10、下面三种状态，现在你最喜欢的是？

心如古井——答案B

打了鸡血——答案C

且行且乐——答案D

【选好后往下看！答案在下面】

A、财运

你反正一直都是这样，如果衰起来，一定是没钱的时候才会衰的，如果有钱，你觉得什么事情都能解决啊，还衰什么呢？所以衰到了底，穷到了疯，你也要开始走财运啦。不用怀疑，你要开始大赚特赚啦，你投资回报的时机到了，你将会在很长的一段时间里，都会持续赚钱，存下不少钱。

B、事业运

可能你是一个对事业有追求的人，或者说对自己的理想很负责。这是一件好事情，有理想的人生，再怎么衰，最后也会挺过来的，而且一旦挺了过来，你之后就会开始行大运了。你的事业运将会变得大红大紫起来，或者将会出现新的转机。总之，不要担心自己会衰，因为衰到底，就反弹好运。

C、学习运

可能是因为你是一个没有什么特别擅长的人，所以衰是你的常态，不过你也不会任由自己的人生就此衰败，永远不能翻身。于是，你会开始积极行动起来，去学习一些新的东西，去充电，去提升技能，反正这都是好事情。衰到了底，你就会开始行好运，你学到的东西将会派上用场，助你成功。

D、啥运都来

基本上，你是那种不衰则已，要衰起来就要过好久才会好起来。所以衰到了极限，你会反弹一些七七八八的好运气。所有的事情都会否极泰来，就好像钱没有了，衰到了穷途末路，总会有收入弥补进来的。感情上衰得不可捉摸，也可能会有事业上的成绩，工作上衰，可能会有桃花滚进来。总之不错的。

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生辰八字看一生运势起伏图

每个人都有属于自己的出生年月，这个出生年月相对应的八字对我们一生非常重要。一个人一生的运势、感情、婚姻、事业、财富等许多信息，顺利与否，什么阶段有什么样的际遇，会走什么样的运气等等，这些信息大部分都能从人的生辰八字里面看出来。

家对于自己的出出生年月都很清楚，但是生辰八字需要经过来计算知道。由于很多人对于这些命理知识不是很多，所以不知道怎么计算自己的生辰八字。一起了解一些 生辰八字的的一些知识。

天干地支

我们只要准确的知道自己的出生年、月、日、时。然后根据天干地支知识以及规律就可以算出生辰八字，所谓的八字就是八个字，是由人的年干支，月干支，日干支，时干支组成的，又称为年柱，月柱，日柱，时柱，每一柱都是由天干和地支构成，天干地支互相搭配，形成甲子六十年一循环。

十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。

十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

四柱排法也叫做排八字，这是推算命理的之一步，根据人的出生年月来算出四柱，而四柱又是由八个干支组成，下面分别说明年月日时其四柱排法。

排年柱：每个人的出生年月可以用农历的干支来表示。但是要注意上一年和下一年的分界线是以立春这一天的交节时刻划分的，而不是以正月初一划分.。

排月柱：一年有24节气，月柱的排法就是根据出生之年月所处的节令用农历的干支来表示，注意月干支不是以农历每月初一为分界线，而是以节令为准，交节前为上个月的节令，交节后为下个月的节令。月柱中每月的天干有所不同，虽不像地样固定，但也是有规律可寻的。

排日柱：日与日的分界线是以子时来划分的，日柱是用农历的干支代表人出生的那一天，干支记日每六十天一循环，由于大小月及平闰年不同的缘故，日干支需查找万年历。

排时柱：在命学上是以晚上子时开始顺时针到亥时，十二个时辰为一天，每一个时辰占两个钟点。时柱，用农历干支表示人出生的时辰.一个时辰在农历记时中跨两个小时，故一天共十二个时辰：

子时： 23点 –凌晨1点前丑时： 1点 –凌晨3点前

寅时： 3点 –凌晨5点前卯时： 5点 –凌晨7点前

辰时： 7点 –上午9点前巳时： 9点 –上午11点前

午时： 11点 –下午前未时： –下午15点前

申时： 15点 –下午17点前酉时： 17点 –下午19点前

戌时： 19点 –晚上21点前亥时： 21点 –晚上23点前

得出了生辰八字，就可以推算五行了。五行与干支对应表：

天干金：庚、辛地支金：申、酉

天干木：甲、乙地支木：寅、卯

天干水：壬、癸地支水：子、亥

天干火：丙、丁地支火：巳、午

天干土：戊、己地支土：丑、辰、未、戌

那么知道自己的八字之后怎么看呢？

1、之一就先分析日干之强弱，分三部分比较好：

A、在月令得令否?

B、在其他三支得地否?

C、得到干支的生帮否?

以得令为最重，得地其次，得帮扶再次，地如房屋可居住，帮扶如朋友长辈之救济，所谓求人不如求己也、如此下来，便可分析个大概，分析的多了，自然有个心得、能分析日干之强弱，是为小得，已算入门。

2、第二步便可以分析此人的具体情况，比如有无财?有无官?有无学历?等等、如何分析?

很简单，举例分析财，先按照分析日干的分析财的强弱，如果得出的结论是身强财强;身强财弱;身弱财强;身弱财弱、此是原局部分分析。

3、第三部分就是分析用神，取用妨先掌握取用神之更则:即抑强扶弱、其他先放一边，以免混淆，最后左右为难、比如上面得出结论是身强财弱，用神自然取食伤，而生财，如果身弱财强，用神自然取比劫帮身。

4、第四部分，就是结合大运来分析，如果八字身强财弱，运生助财，为用神到位，自然富裕，运再帮身，为用到位，而有忌神，自然难富;如果八字身弱财强，运生助身，为用神到位，自然富裕，运再帮财，为用到位，而有忌神，自然难富。

5、分析官学历等等，皆是如此、至于分析发福之大小，或贫困灾祸之轻重，非一时可以掌握，原则是原八字用神有力之强弱，运帮用之强弱，久而可以悟之。

6、有人再问，如何分析用神有力之强弱，再深一步，就要注意分析冲克合，如果日干仅所得一地，又被冲克去，日干就气弱了许多，比如本有一屋，却被人夺，导致流离失所、比如日柱丁卯，丁本较弱，全赖卯木，但月令遇酉，酉来冲卯，则八字层次，就下降很多、同样日柱丁卯，丁本较弱，全赖卯木，月令遇亥，从得月令否分析，丁在亥酉月，皆不得令，但亥反生卯，比如卯本为帮我之长辈，在亥月长辈又被人帮助，自然更有力量帮助丁日干，在酉月长辈自己已经受伤，没有力量再帮助丁、—此部分是帮助分析干与用神强弱。

7、以上只是一般看法，如果掌握，可能可以排大部分八字，先培养兴趣、当然当中许多还有一些八字较难啃懂，不妨先放一边，熟练后自然能通、否则再往下讲，非初学可能理解，又要头晕了。

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怎么查自己的大运流年,八字的大运流年怎么看?

提起怎么查自己的大运流年，大家都知道，有人问八字的大运流年怎么看？，另外，还有人想问大运流年怎么看，你知道这是怎么回事？其实八字里面怎样看大运和流年？怎么知道大运和流年是否利于自己？谢谢，下面就一起来看看八字的大运流年怎么看？，希望能够帮助到大家！ 怎么查自己的大运流年 八字里面怎样看大运和流年？怎么知道大运和流年是否利于自己？谢谢 1、八字的大运流年怎么看？ 就像每个人讲话的「声纹」一样，「声纹」每个人不同，但会有一个主声纹的大曲线，而大曲线内还会有很细的声纹，综合以上的大小声纹，就会造成音质、音色的不同。大运与流年也是如此，大运影响大方向，而流年则是在大运的影响范围内影响比较细微的地方。 所以「大运与流年哪个重要呢？」免费查大运流年走势图。 大运的影响是比较大的，因为大运已经先决定了大的方向，而流年则是在大运里影响近期的运程。但因为流年最贴近「现在的感觉」，而且人总是比较难想像好几年前的事情，所以一般人还是会觉得流年影响很大。举例来说，您会因为去年过得很糟糕，所以觉得「今年比去年过的好」，但却不会很直觉的发现「四年前的前五年」好像还比这几年来的顺利。所以，以这个例子来看到底是哪时候的运比较好呢？：）换大运前人差点熬不过来。 人总是会把「目光」放在最近的一两年，所以大运的分析就特别重要了，因为它可以让您综观好几十年的特质来做比较大方向的人生规划呢！但「流年」也不是不重要，因为所有的成就都是从少累积起的，所以根据大运的大方向，与流年的走势来做人生规划，才可以有更大的成就，也才是「论命造命」最核心的意义所在。2、大运流年怎么看 大运流年是八字中的十神之一，都晓得大运流年是关乎人的命理的事物，对我们是至关重要的，大运流年是你一生的命运的起伏发展的，想要升官发财，大富大贵就得看大运流年的了。妈妈八字大运流年该怎么看呢。换大运后像变了个人。 一、怎么分析大运流年大运流年必背口诀。 1、要明白八字当中的动静观念，八字原局为静，是不变的，是安静的。而大运流年为动。 2、流年也要分动静，一般天干为动，地支为静。天干代表外在的事物，而地支代表内在的事物。走大运前的征兆太准。 3、要定吉凶，再定具体什么事情，吉凶是通过和八字大运生克来看，是用神还是忌神。 二、大运流年的运势 大运流年遇喜神，需奋发图强、努力工作，比父母贵人的助力，家庭、事业较平衡顺利，工作上会功成名就，晋升得权，学术得利，考试中榜，家庭和睦，身体健康等。女人即将转好运气的征兆。 偏印为喜用时行运：能得到长辈师长的提拔或帮助，求知、渴望的达成，学术、荣誉、地位的升迁等。比肩为喜用时行运：其发生的范围大都与朋友、兄弟、同辈有关，并能够得到他们的大力帮助，会有扩充事业的雄心壮志，要是命中带有这个运气的话，工作上面一路晋升，财运越来越多。3、八字里面怎样看大运和流年？怎么知道大运和流年是否利于自己？谢谢 合会绊力量大于刑冲力量，刑冲大于生克 当然首先要判断命局格局，用神忌神以及各起好作用或坏作用 大运流年以大运为主，流年可以作用大运，大运不可作用流年 如果起好作用的十神被合会绊住或被冲刑克，则不利，相反则应吉 流年太岁也看地支，如：癸水日干偏弱走亥子运，地支补充能量，达到平衡，好运！好在哪里？体现在天干上。这是最主流的看法。 大运得另论，大运来了会改变你八字格局，从而重新判断喜用神，得先看大运的地支对你八字地支中每一个字刑冲合害的能量支撑，因为地支对八字强弱格局打分最多，简单来讲，命局喜印比，走印比地支的大运，是非常好的，好在哪里？就在印比为地个大运的天干上体现。例：癸水日干，偏弱喜印比，走庚子好大运，癸水补足日主能量，好，体现在庚上，也就是说在这个大运会有好事体现在房子，船舶，，母亲，及一切承载自己，生自己的东西上，具体体现在这十年的哪一个流年就得自己找一下了，（有刑冲合害另论）。然而大运改变了自己偏弱的格局达到偏强，那么你这十年的喜忌当另论如：偏弱走印比地支大运，如果命格局达到偏强，喜用会改为克泄耗，大运和流年同是印比更甚，其格局和喜忌神会随之变化，所以具体大运具体分析！ 但是您得认清这个大运对这十年里面的流年不会有丝毫减弱的作用，只有大运对流年增力的作用，因为太岁为君，大运运程为臣，命局里面的字或日主为民。君管民，君管臣，臣管民！流年太岁直接作用于命局的八个字，看地支能量对命局每一个字的强弱补助，然后在通过每一个字重新讨论命局。且大运会受到太岁的直接影响，被影响过后的大运在来做对命局的影响。所以具体流年具体分析！ 八字主要看地支能量的强弱对日干的补助，天干打分只是地支的一半，还得分析原命局每个字的强弱（合冲刑害都只是能量补泄的变化形式），其次分析、五行、燥湿之平衡，判断原命局的格局层次。其次通过不同大运及不同流年，来判断命局及命运的变化。是好是坏，好在哪里坏在哪里。交运只躲两个小时就行吗。 具体到一般忌土日主，五行补助要少一点，阴日干墓库要多一个，起伏较大。假从格局一定要注意，具体大运流年具体分析强弱，具体的大运河流年要注意合冲刑害对能量的混合影响。 真传，假传万卷书。不谢。