性格与寿命,性格与寿命有关系吗
性格会决定一个人的寿命吗?
会
性格决定寿命,哪种性格的寿命更长呢?
寿命与职业关系非常大，我们老三届同学中，现在普遍健康快乐的首选教师，许多人70多岁了还跟五十岁甚至四十岁的一样，每年同学聚会就是他们风光无限。寿命长短一是看基因遗传素质，二是看从事职业，个人生活习惯，三是看性格特点，一般来说，从事的职业压力小，轻松，家庭经济能力好，心态平和的人寿命会长，医生平均寿命比普通人少十几年，有报道说过的。那么哪些职业的压力大呢？国外有关机构搞过统计，股票市场上的操盘手还有家都是名列前茅压力大的职业。
说长寿与职业无关的，无非是想表达当事人从事的职业在专业上与健康知识无关，这样的说法应该没问题。在我的观察范围中，职业歌唱的寿命比较长。长寿与职业有关，但不是绝对的。一般来说，环境无污染，无重体力的工作有助于身体健康，但更重要的是心态，可以说，心胸开阔，小不计较，大不心烦是长寿的根本。
只有这样才是人们追求与向往，可是极少有人回到他的故乡，不是病痛折磨，便是意外伤亡，在世年龄不分大小，快乐健康不由自己想象，长寿的意义在那里，是痛苦的煎熬，还是晚辈的惆怅，与其受尽磨难，还不如闭目早逝来得吉祥。
现代社会，竟争激烈，生存的压力非常之大，那怕你最懂保健，日夜操劳，经常倒班，一天干十二小时，就是机器，也难免磨损。有报道说，某中年医生，倒在手术台下；也有传媒说健康专家并不长寿；山里老农目不识丁，高寿之人常见报端。和尚道士金石书画家中医师寿命普遍长些。因为这些人对宇宙人生的真相要比一般人的理解通透些。
性格决定寿命,长寿的人有哪些共性?
长寿的人会有这些共性，性格好，遇事不急躁，看待问题也比较积极。总而言之，就是一句话，心态好，一切皆好。这里所谓性格决定寿命，就是这个人的脾气如何，会影响寿命长短。但是科学家也说过，合理的健康生活，和平和的心态，对于寿命的延长是各占一半的比例。所以性格决定寿命也不绝对，如果一个人有先天性疾病，就算性格再好，也是无法拥有长寿的。一个外国长寿老人的秘诀只有一个，就是远离男人，自己潇洒生活。其实主要是没有了男人，不会有矛盾纠纷，心情会非常舒畅，远离让自己糟心的事情，生活更加自我。虽然这个和性格没有关系，但是也太真实了。因为远离不开心的人和事，确实可以让生活过得更加舒心。人的心情好，一切就好。中医认为，心情郁结，也会因此生出许多病。在生活中，一些女性在生了气后，会觉得胸口变闷，胸部刺痛，都是因为发了大火导致的血气郁结。所以保持一份舒心的心情，对我们的身体健康是非常重要的。长寿的人除了乐观，心态好这个特征，就是豁达，其实说来说去，还是正面情绪多一些，更会自我调节。俗话说的好，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。要想健康长寿，虽然外在的生活条件是一部分，我们内在的自我调节其实更为重要。长寿的人，在生活中，正是因为他们的性格，可能更加柔顺，遇事不急不躁，看待问题，面对突发状况，会比别人有更好的心态。有时候，我们认为心态决定一切，看似绝对了，但是这也说明了一个道理，我们保护了自己的情绪，更少的负面情绪，其实也是变相的保护了我们内在的身体机制。什么样的人会长寿?
根据有关专家的研究，以下9种类型的人会长寿。(1)相对矮者美国科学家研究认为，人类存在着一适宜的高度，以便让身体潜能得到最大限度的发挥，这个高度是男子165-168厘米，女子159-162厘米。(2)近绿者现代研究已经证实，生物个体的生存期与心率有关，总心跳为8亿次，一旦跳完，生命即告结束。因而常与绿色打交道、绿视率高者寿命长。(3)秃顶者秃顶者有独到的抵抗疾病甚至癌症优势。原来，秃顶多因雄性激素分泌旺盛所造成，而雄性激素恰好是男子的护身符。(4)较胖(重)者美国约翰·霍普金斯大学成人病研究所安德鲁斯教授在600万人的大范围内分析了寿命和体重的关系，发现适当肥胖者寿命更长。究其根源，乃肥胖者抵抗疾病的能力(包括癌症)较消瘦者更强之故。(5)合理节食者《吕氏春秋》云：“凡食之道，无饥无饱，是谓五脏之保”，道出了进食量与寿命之间的奥秘。(6)头胎者我国调查资料表明：第一二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一二胎出生的占有60.6%，100岁年龄组中占77.3%。(7)B型性格者所谓B型性格表现为温和平静、从容大度、不过分争强好胜，随遇而安。研究发现：长寿人群中B型性格人占83%。(8)多梦者日本山梨大学发现人类有两种睡眠物质——催眠肽。一类有梦睡眠，另一类无梦睡眠。梦多的人，脑中有梦催眠肽的含量多于无梦催眠伏，寿命会更长一些。(9)血压偏高者芬兰医生历经5年观察，意外发现高压120、低压70的老人存活率大大低于高压160、低压90的老人。此外，科学研究者还发现仁者(道德高尚者)、乐者(乐观开朗者)、脑勤者(积极思维者)也比较长寿。有助长寿的8种性格特质
有助长寿的8种性格特质
有助长寿的8种性格特质，人人都想要长命百岁，其实，秘诀就在我们身边，培养一个良好的性格特质，学会善待自己，拥有豁达的胸襟，我们就在长寿的路上向前迈进了一大步，我总结了有助长寿的8种性格特质相关内容，来看看吧！
有助长寿的8种性格特质11、乐于助人
美国密西根大学心理学家萨拉?康拉思博士研究发现，真心诚意帮助他人可以增加寿命4年。但是如果是为了个人利益去帮助他人，却无法延寿。康拉思博士认为，给他人无私的帮助可以延寿是由于压力激素降低了，而亲密激素相对增加了。
2、进取的性格
心理学教授霍华德.弗里德曼的研究发现，能勤奋工作且在工作中找到人生意义的人寿命最长。相对，在工作中找不到意义，过早退休又无所事事，是不利延年益寿的。很多在社会上退而不休，投入义工的人更健康长寿。
3、乐观性格
美国叶史瓦大学的尼尔巴兹莱博士及其同事完成的研究发现，虽然每个百岁老人的生活不尽相同，但他们却均对人生抱持乐观积极的态度。
4、 责任心强
美国斯坦福大学心理学家路易斯?特曼进行了一项涉及1500名受访者的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。长寿者做事井然有序，深谋远虑，持之以恒，责任心强。
5、乐天知命
自古无人能永保青春，但有人却不愿接受衰老的事实。据美国耶鲁大学公共卫生学院贝卡?莱维博士最新研究发现，如果能坦然接受衰老，且以极态度面对的人能更长寿。
6、学习能力强
美国调查发现，很多百岁老人能够使用电子邮件，通过网路与旧日老友联系，且在网上交谈。这些长者积极的利用新科技，建立自己的社交网络。
此外，对长寿有帮助的性格还有，喜欢与人互动和具有忧患意识。
日本是世界最长寿的国家，其冲绳县里大宜味村是在日本以长寿闻名的地区，其中女性平均寿命达86.1岁。村内主要产业为农业。当地健康长寿的老人认为，长寿秘诀其实很简单，他们住在远离现代工业污染的村落、过着悠闲的田园生活、保持平和的心态，吃着粗茶淡饭、少盐有机的自种蔬菜，以及即使80岁高龄，也上田耕种，锻炼身体且不好逸恶劳。
中国有句谚语：不烦恼，不生气，不用血压计。想要长寿就抱持乐观、开朗、积极、进取的人生态度。
有助长寿的8种性格特质2近年来，我看过不少百岁寿星、长寿老人的报道，发现这些老人虽然生活习惯和人生经历各不相同，但是几乎都有一个公共的特点，即与世无争、淡泊名利、乐观开朗。这些长寿者应该属于“性格健康”的人。
美国心理学家把人的`性格分为A型与B型两种，其中A型性格特征主要表现为个性强、有抱负、固执、好冲动、行为匆忙、好胜心强、时间观念强等。属于这种性格的人往往具备成功的潜质，但也容易罹患心脑血管疾病。因此，A型性格不是一种很理想的性格。B型性格的人情绪心理较稳定，社会适应性强，为人处事比较温和，生活有节奏，做事讲究方式，表现为想得开、放得下，与他人的关系协调，能面对现实，不气馁，不奢求。总体来说，这类性格的人，健康状况优于A型性格者，也比A型性格者更容易延年益寿。
人人都希望自己能够长寿，但并非人人都具有健康的性格。当你的性格不是很理想时，重要的不是改变它，而是认识到它的不足，并加强个人修养。对于A型性格的人来说，控制自己的情绪是很关键的。只要你很好地调控自己的情绪，A型性格的人同样可以健康长寿。
性格是一个人情绪活动的倾向性和行为方式特征的总和。加强性格修养，是健康长寿的一个重要因素。近年，国内有位学者按贝兹氏分类法对长寿老人性格进行了一次调查，发现性格乐观开朗型占51.14%，安静温和型占44.32%；孤独忧郁或性格粗暴者仅占4.54%。
乐观开朗的人大都感情真挚、乐观豁达。97岁的苏局仙说：“心里要像春天一样生机勃勃、快快活活。”寿星阿巴斯哈萨说：“长寿之道在于我有快乐的性格。”
安静温和的人大都“知足常乐，能忍自安”。正如古诗所说：“迟来因性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。”
孤独忧郁型者多罹疾患，喜怒无常，忧心忡忡，影响了长寿；性格粗暴者爱发怒，固执偏激，人际关系紧张，往往容易早逝。英国化学家亨特爱发脾气，在一次医学会上被人顶撞，盛怒之下心脏病突发，当场死亡。在现实生活中，老人因悲愤发怒过度，导致“卒中”或死亡的例子，也时有所闻。
老年人要认识到加强性格修养对健康长寿的重要性，在日常生活中注意陶冶自己性情。
1、家庭和睦：常言道：“家和万事兴”，安定和谐的家庭环境，是调养性格、保持身心健康的重要条件。
2、生活丰富：古往今来，凡长寿者都有高尚的业余爱好。他们通过丰富多彩的文体活动，平衡大脑，增强内脏功能，促进新陈代谢，给健康长寿创造了良好的条件。
3、清心寡欲：中医认为“外不劳形于事，内无思想之患，以恬淡为务，以自得为功，形体不敞，精神不散，亦可以度百岁。”
4、知足常乐：知足常乐者，性格才开朗。
5、胸襟开阔：大度能容天下事，胸怀比天空还广阔。大事讲原则，小事讲风格，不计较小事。
⑹遇事冷静：只有从容不迫，才能冷静思考和处理问题。
寿命的长短和什么有关系?
多项研究发现，生活习惯、婚姻、心理、职业、遗传、环境是决定寿命长短的主要因素。有专家为此特别设计了一个“寿命计算器”。如果把世界卫生组织公布的“中国人平均寿命为76岁”作为基础寿命，通过测试，就能算出你是否能延年益寿。【习惯】每天抽烟超过2包，减12岁，每天抽1～2包，减7岁，每天抽20支以下，减2岁；睡眠超10小时或不足5小时，减2岁；肥胖，减2岁；不良姿势，减2岁；已有慢性病或经常得小病，减5岁；每周锻炼3次，加3岁；爱吃果蔬，加2岁；养宠物，加1岁。【心理】自卑，减4岁；固执，减2岁；爱冒险(如开快车)，减2岁；抑郁，减1~3岁；多数时间感觉快乐、满足，加2岁；乐观，加1~3岁；有分担烦恼的朋友，加1岁；信仰坚定，加7岁；【婚姻】已婚，加1岁；性生活和谐，加4岁；超过25岁未婚的男性、女性，分别减2岁、1岁，之后每增加10岁，多减2岁、1岁；离婚并独居的男性、女性，分别减9岁、5岁；女性不生育或40岁后无子，减0.5岁。【职业】技术工人、销售人员不增不减；从事重体力劳动，减4岁；专业研究人员，加1.5岁；60岁仍工作，加2岁，65岁仍工作，加3岁；在大城市工作(或度过大半生)，减1岁；在城郊乡镇工作(或度过大半生)，加1岁。【遗传】母亲活到80岁以上，加4岁，父亲活到80岁以上，加2岁；祖父祖母活到80岁以上，加1岁；直系亲属中有人50岁前死于心脏病，减3岁，有人死于胃癌，减2岁；有女性近亲死于乳腺癌，女性减2岁；有近亲60岁前死于或其他疾病，减1岁。【环境】长时间受噪音污染，减1岁；居住的地方视野开阔，加2岁。
